Problemy w relacjach
charakterystyka, terapia
W gabinecie psychoterapii w Kraśniku pracuję także z osobami, które doświadczają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z bliskimi oraz z innymi ludźmi.
Wprawdzie mówi się, że człowiek jest istotą społeczną, nie oznacza to jednak, że wszyscy mamy takie same potrzeby społeczne (inne zapotrzebowanie na kontakty ma osoba towarzyska, inne zamknięta w sobie) oraz umiejętności radzenia sobie w codziennych społecznych sytuacjach. Zdarza się, że osiągnięcie satysfakcji na tym polu blokuje nieśmiałość, paraliżujący lęk przed oceną. Brakuje Ci wówczas pewności siebie, umiejętności skutecznej komunikacji, pozytywnej autoprezentacji, zdolności radzenia sobie z emocjami, asertywności w konfrontacji z innymi. Możesz tego przykrego samopoczucia doświadczać w środowisku domowym w kontaktach z bliskimi bądź w miejscu pracy. Czujesz się wtedy gorszy, nieporadny, sfrustrowany. Konsultacja z psychoterapeutą może pomóc Ci zrozumieć podłoże Twoich kłopotów w relacjach i źródeł trudnych emocji im towarzyszących. Jeżeli chcesz przyjrzeć się swoim relacjom, poprawić ich jakość, zapraszam po pomoc psychologiczną,
psychoterapeutyczną do EgoPracowni.
Oferuję Ci profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną także, gdy doświadczasz lub doświadczyłeś zdrady, rozpadu związku, gdy w ważnych dla Ciebie relacjach dominują konflikty, pojawia się przemoc. Zapraszam na spotkanie, gdy trudno budować Ci bliską relację z innymi, hamuje Cię lęk przed zależnością, doświadczyłeś zranienia, opuszczenia. Rozmowa z psychoterapeutą pomoże zrozumieć źródła trudności i stopniowo nauczyć się innego kontaktu ze sobą i drugim człowiekiem. Dobre relacje są ważnym źródłem wsparcia, wzmacniają poczucie satysfakcji z życia, otwórz się na nie…